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“大姨妈”期间,以下五种水果不要碰,尤其是第五种,小心闭经

来源:作者: 日期:2019-10-07 浏览:

很多女孩不注意饮食,特别是在月经期间,也不注意健康的饮食,只要是他们喜欢吃的食物,无论何时何地,都吃,但发现月经延迟,似乎内分泌不协调,都是因为不注意饮食。

柿子

柿子虽然好吃,但柿子是凉的,月经期间选择吃柿子,会促进子宫收缩,导致血凝寒滞,容易引起经血不和谐。因此,月经期间少吃柿子比较好。

火龙果

火龙果是一种很有营养的水果,但火龙果是一种很冷的水果,容易伤脾阳,导致气血不足,在体内也像柿子一样哦,多吃会影响月经的正常来临,导致月经不规律。

山竹

山竹是一种非常受欢迎的食物,也是人体维生素的有效来源。但月经是女性免疫系统最糟糕的时候,也是细菌最容易侵入的时候,它们可以清除热量和毒素,改善皮肤。还有清热减内热作用,生理期间不宜过量食用,身体较寒的女性最好不吃。

桑葚

虽然桑葚有很多好处,但它们也是冷水果,所以最好少吃。避免感冒侵入身体,引起经期腹痛。

芒果。

芒果长好看,味道很浓,但月经期间,不能吃,因为芒果有止血效果,会导致月经量少,民间也有传播,女性月经吃芒果导致闭经,人们应该小心吃,所以月经期间最好不要吃芒果。

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